sunacat 的个人博客

音乐能够体现对个人和个性的尊重，让人感受"全人"或"全人性"的自我意识。 一般情况下,适宜选择听古典的曲子,节奏感较为舒缓,有利于放松压力,不要听过于哀伤的歌曲. 选择治疗抑郁症的音乐有两个原则：第一，低音厚实深沉。内容丰富；中、高音的音色要有透明感，像阳光透射过窗户一样，具有感染力。 第二，音乐中的三要素即响度、音频、音色三个方面要有和谐感。

下面为大家推荐一下歌曲：

 1、黯然沉重：巴赫《意大利协奏曲》

2、急躁渴望：皇家的焰火

3、疲乏困倦：班得瑞系列

4、紧张不安：巴赫《g小调幻想曲与赋格》

5、食欲不振：莫扎特《第二嬉游曲》

 6、消极厌世：柴可夫斯基第六交响曲序曲

7、心情不畅：波兰登堡协奏第一号第1乐章

8、抑郁寡欢：莫扎特《第40号交响曲》

2 介绍一些常用于治疗抑郁症的音乐： 法莫道不消魂国比才《卡门》序曲 约翰施特劳斯《蓝色多瑙河》 巴赫《g小调幻想曲与赋格》 斯特拉文斯火鸟组曲之一 斯特拉文斯火鸟组曲 德彪西《大海》 亨德尔《水上音乐1》 维瓦尔第《四季》之春 维瓦尔第《四季》之秋top 《步步高》 《喜洋洋》 《杜鹃圆舞曲》 《放马山歌》

我看见很多人故作严肃就很看不惯！

一定要有自己的人生观~

我打算收藏自己的痛苦，看看以后会不会变成好一点的东西，或者变成更好的我。

我正在纠结还要不要在这块地写下去呢，最后一个悲壮的想法撞击到了我：一直写到blog倒闭为止！不至于吧我？？天气这么热我肯定是无聊无中生有冒出来的。。。

最近我看了一系列的书，大脑稍有好转，机械装置转动起来了。不过我做事总是慢半拍，我一不做二不休买了一些书，第二步不知道什么时候执行，也许是本周，也许是下周。。。因为我是传说中患了拖延症的人。在很久很久以前，我就有这个倾向了。人活着不容易啊，但是也有很多快乐。

我会好好照顾我自己的。

跟我走吧!天亮就出发~~~~

我已厌倦这一切。

①空虚无聊时读书,在低落和空闲的时候，最能静下心来学习；

②做一个简单的人,平和而执着,谦虚而无畏；

③不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人；

④懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美；

⑤不要太八卦。

我发现我博客里面所有的图片都不见了！！